• １）生活習慣が乱れている方
• ２）疲労の蓄積などによる血行不良
• ３）血行不良による頭皮のコリ・硬化
• ４）睡眠不足
• ５）不摂生な食事
• ６）ストレス

薄毛の原因＝遺伝ではありません。 十分な睡眠と栄養バランスの取れた食生活を心掛けるだけで、薄毛や抜け毛を予防、改善することができます。

「まだ若いし」と思っているその時から薄毛予防を行うのがベストなんです。

そうです！勿論、後者の「薄毛になる前にケアをする」ですよね。
この「ケアし始める時期」によってだいぶ差はでます。

だからこそ今は「フサフサで平気」なんて思っていても、将来の危険とは隣り合わせ。薄毛にならない体質を「今」つくることが大切だということを意識付けましょう。

では、先生が、みなさんからあがったアンケート結果をもとに、各項目のメリット・デメリットをまとめてみましたので、 こちらをご覧ください。