育毛の悩み– category –
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亜鉛が薄毛や抜け毛に効果的って本当?亜鉛と髪の毛の関係について詳しく解説
「最近髪のボリュームがなくなってきた気がする…」「なんだか抜け毛が多いような気がする…」と髪の毛の変化に不安を感じていませんか? 実はそのお悩み「亜鉛」で改善できるかもしれません。 亜鉛が薄毛や抜け毛に良いと聞いたことがある人もいるのではな... -
髪が伸びない原因とは?|髪が伸びなくなる理由と伸ばすための方法を解説
「髪の毛がなかなか伸びない」「早く髪の毛を伸ばしたい」と悩んでいる方は少なくないのではないでしょうか。 本記事では、髪の毛の伸びが悪くなったと感じる原因と、髪の毛を伸ばすための方法を紹介します。 髪の毛を早く伸ばしたいと思っている方は、ぜ... -
わかめを食べると髪の毛に良い?栄養素と期待できる効果を詳しく紹介
「わかめを食べると髪の毛に良い」と聞いて、日々の食事にわかめを取り入れようと検討している方もいるでしょう。 海藻が髪の毛に良いというイメージを持つ方は一定数おり、わかめは特にそのイメージが強い食材です。 イメージの通り、わかめには髪の毛に... -
育毛サロンは効果がある?受けられる施術内容と選び方を紹介
髪の毛の悩みを解消したいなら、育毛サロンに通うのも一つの選択肢です。自分に合った育毛サロンを選べば、育毛効果が期待できます。 しかし、育毛サロンと発毛クリニックの違いや、自分に合う育毛サロンの選び方がわからず、お悩みの方もいるでしょう。 ... -
女性向け育毛剤は効果がある?ない?安全に使用するための注意点もあわせて紹介
最近、薄毛が気になるという女性もいるのではないでしょうか。 薄毛が気になりだした女性の中には、育毛剤の使用を検討している方もいるかと思います。 女性の薄毛は、症状も原因も男性とは異なるため、育毛剤選びも男性とは異なる視点で考えることがおす... -
育毛剤で髪の毛は伸びる?早く伸ばすための方法も解説
「髪がなかなか伸びない…」「できるだけ早く伸ばしたい」とお悩みの方の中には、育毛剤の使用を検討している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 結論、育毛剤で髪を通常のスピードより早く伸ばせるということはありません。 しかし、頭皮環境のトラブ... -
海苔は髪の毛にいい?海藻の栄養と育毛・薄毛への効果を解説
「海苔は髪の毛にいい」「海藻は薄毛に効果的」といったような話を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 確かに、海苔やわかめ・めかぶといった海藻には髪の毛にいいとされる栄養素が豊富に含まれています。ただ、海藻を食べるだけで薄毛が改善... -
育毛剤の副作用・デメリットは?使わない方がいいのか解説
育毛剤の使用を検討している方の中には、副作用やデメリットが気になる方もいらっしゃるかと思います。 一般的に医師から処方される薬や発毛剤等で、副作用について耳にすることは多いかと思いますが、市販の育毛剤でも副作用が発生する可能性はあるといえ... -
薄毛改善・予防に筋トレは効果的?薄毛になる?薄毛と筋トレの関係性について解説
薄毛対策に健康的な生活が重要であることは理解しているものの、なかなか理想的な生活習慣にできていない人は多いのではないでしょうか。 特に、筋トレなどの運動は苦手意識がある方や、仕事や学業が忙しく、なかなか行えていない人も少なくないと思います... -
【男性向け】髪の毛を太くする方法|効果的なシャンプーやサプリ、食べ物とは
髪の毛が細いと、髪の毛が薄く見えたり清潔感がなく見えてしまうこともあるため、太くて健康的な髪の毛を手に入れたいという方は多くいるのではないでしょうか。 本記事では、髪の毛を太くするのに効果的なシャンプーやサプリ、食べ物などを紹介しています... -
髪の毛を増やすのに効果的な食べ物|おすすめの料理方法や栄養素も紹介!
髪の毛のボリュームがなく、悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 毛量が少なかったり、髪の毛が細かったりすると全体的にボリュームが出ず、薄毛っぽく見えてしまうこともあると思います。 本記事では、髪の毛を増やすために積極的に摂取したい食べ... -
髪の毛を増やす方法はある?意識するポイントと実施する上での注意点も紹介
髪の毛の細さや弱々しさ、ボリュームダウンが気になり始めた方の中には、今から増やしたいと思う方も多いでしょう。 生涯に繰り返されるヘアサイクルの回数には上限があるため、なるべく早く髪の毛を正常化して増やすために取り組むのがおすすめです。 髪...



