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健康な髪の毛は、健康な頭皮から生まれます。 そのため、頭皮がベタついたり乾燥したり頭皮トラブルが起こると、抜け毛や薄毛にならないか不安な方もいらっしゃるでしょう。 この記事では頭皮の血流を良くするマッサージのやり方や、それ以外の頭皮環境の...

薄毛の原因は食生活や睡眠などの生活習慣と深く関係しています。「最近、髪の毛が薄くなった気がする」という方の中には、偏った食事や運動不足などの生活習慣の乱れが原因で薄毛が進行している場合も多いです。 逆に言えば、生活習慣を整えることで健康な...

アロエは、昔から美容や健康に良いとされていますが、髪の毛にも効果があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。 アロエには頭皮環境を整え、髪の毛の育毛を促進する効果が期待できる成分が豊富に含まれています。しかし、使い方を間違えると効果が...

タンパク質は、髪の毛のハリやコシ、ツヤなどを作り出す重要な役割を担っています。髪の毛の主成分は、ケラチンと呼ばれるタンパク質です。ケラチンは、タンパク質をしっかり摂取することで生成が促進されます。 しかし、タンパク質を闇雲に摂取すればよい...

薄毛は男性だけではなく女性にも見られる悩みの一つであり、「横の髪の毛が薄くなっている気がする」と悩む方も一定数いるはずです。 薄くなりにくいとされる髪の毛の横側が薄くなる原因はさまざまです。原因と対処法を知っておくことで、改善を見込める場...

「急に抜け毛が増えた！これって病気なの？」と、突然の抜け毛に戸惑う方もいるでしょう。ただ、急に抜け毛が増えた時には、季節や毛周期など髪の毛が抜ける時期に入っている場合も多いです。 時期的な抜け毛は常に続くわけではありませんが、気になる方は...

「頭皮マッサージは本当に育毛効果があるの？」「頭皮マッサージを続けても育毛効果を感じられない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 頭皮マッサージを行うと頭部の血行促進が期待でき、髪の成長に必要な栄養が細胞へと供給されやすくなって育...

年齢とともに増える白髪は、誰にとっても悩みの種です。育毛剤を使えば白髪を予防できるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。 実は、育毛剤は白髪の予防効果が期待できます。育毛剤は頭皮環境を整え、血行を促進することで白髪の予防に役立つとさ...

発毛剤には休眠中の毛穴のヘアサイクルを正常に導き、新たに髪の毛を生やす効果が期待できます。 ただし、発毛剤を使用したからといって、すぐに髪の毛が生えてくるわけではありません。 そこで、発毛効果を実感できるまでの期間や適切な使い方を知り、よ...

「以前と比較して排水溝に詰まる髪の毛の量が増えてきた」「ドライヤーを掛けた後、床に散らばっている髪の毛が多い」などのお悩みはありませんでしょうか。 抜け毛は男性にとっても女性にとっても悩ましいため、育毛剤の使用を検討している方もいるでしょ...

急な抜け毛には病気以外にもさまざまな原因が考えられますが、原因を正しく理解すれば適切な対処法を選択できるようになります。 本記事では、突然の抜け毛の原因や、自分自身でできる対策について解説します。突然の抜け毛に不安を感じている方や、適切な...

側頭部の薄毛は1つの原因ではなく、さまざまな要因が関わっています。適切に対処しなければ薄毛が進行するだけでなく、病気が隠れていた場合に別の場所へ不調が出る可能性もあります。 手に負えない状況を未然に防ぐためには、まず側頭部の薄毛を引き起こ...