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抜け毛の悩みを男女別・年代別に紹介!薄毛の原因や対策方法も解説
抜け毛はだれにでも見られる生理現象の一種です。1日に50本から100本程度の抜け毛であれば、過度に心配する必要はありません。 しかし、以前に比べて抜け毛の量が増え、不安になる方もいるでしょう。 抜け毛が目立つようになる原因は人によりさまざまなた... -
夏は抜け毛が多くなる季節?薄毛にる原因と対策方法を紹介
「夏の暑さや湿気で抜け毛が増えた気がする」と悩む方もいるでしょう。夏は身体にとって過酷な季節であり、頭皮や髪もダメージを受けやすい時期です。 夏の薄毛の原因は暑さや湿気のほか、紫外線、エアコンの乾燥、海水浴などがあります。 本記事では、夏... -
女性のこめかみ薄毛は治る?原因に合わせて早めに改善策を打とう
こめかみの髪の毛が薄くなってきたとお悩みの方もいるでしょう。 実は、こめかみの薄毛は原因によって改善できる可能性があります。生活習慣の乱れやストレスが原因の場合は、適切なケアで髪の毛を取り戻せるかもしれません。 しかし、セルフケアでの改善... -
抜け毛を改善できる栄養素はある?豊富に含む食べ物や髪の毛に悪い習慣も紹介
抜け毛の増加が気になる場合、髪の毛の成長に必要な栄養が不足している可能性があります。 成長に必須の栄養素が不足すると髪の毛が細くなったり、ハリやコシがなくなったりする場合もあるので要注意です。 本記事では、抜け毛を予防・改善するために必要... -
正常なつむじの特徴とは?|つむじはげの基準&見分け方や治し方を紹介
自身のつむじに違和感を覚え、薄毛の不安を感じている方もいるでしょう。 実際に、つむじとつむじはげの境目がわからず悩んでいる方も一定数います。 正常なつむじには特徴がありますが、該当しない場合はつむじはげが進行している可能性があります。 その... -
薄毛は睡眠で治る?寝不足だとはげる理由や睡眠の質を高めるコツを紹介
睡眠と薄毛の関係は密接につながっており、質の高い睡眠をとることで薄毛が改善する可能性があります。 睡眠不足が薄毛を進行させるメカニズムを知り、睡眠の質を改善することで薄毛の悩みが減る方もいるでしょう。 本記事では、睡眠不足が薄毛に与える影... -
ストレス性の抜け毛は治る?薄毛になる特徴と対策方法を紹介
「最近抜け毛が増えた気がするけど、もしかしてストレスのせい?」「ストレスと抜け毛って関係ある?」このような疑問を抱えている方もいらっしゃるでしょう。 結論、ストレスは抜け毛の原因の一つです。ストレスの影響でホルモンバランスや自律神経が乱れ... -
髪の毛は一日何本抜ける?危ない抜け毛の本数や増えた時の対策を紹介
髪の毛を洗った時やとかした時に、多くの髪の毛が抜けて不安に感じた方もいるでしょう。 髪の毛は一日に50本〜100本抜けるため、正常でも髪の毛は日頃から一定数は抜け落ちます。 しかし、自身の抜け毛の量が正常か異常か心配な方もいるでしょう。 脱毛症... -
後頭部がはげる原因│薄毛を隠せる髪型を男女別に紹介
後頭部はげは生活習慣に起因するケースもあれば、脱毛症が原因のケースもあります。まずは以下のチェックリストにいくつ該当するか確認してみてください。 後頭部に光が当たると地肌が透けて見える 後頭部の髪の毛が細くて弱々しい 後頭部の髪の毛にハリや... -
季節の変わり目は抜け毛が増える?抜け毛が多い時期がある理由と対策を紹介
季節の変わり目になって抜け毛が増えたと感じ、不安な方もいるのではないでしょうか。実は、季節の変わり目に抜け毛が増えるのは珍しい現象ではありません。 1日に抜ける髪の毛は約50〜100本とされますが、秋口などは抜け毛が150本から200本に増えるケース... -
髪を太くする5つの方法!髪が細くなる原因と特徴を紹介
髪の毛を太くするためには適度な運動や十分な睡眠、バランスの取れた食事が大切です。髪の毛が細くなる原因は加齢や遺伝だと思い込み、改善を諦めてしまう方もいることでしょう。 しかし、適切な対処をすることで髪の毛を太くできる可能性があります。髪の... -
【前髪が薄い男性】原因と改善策│薄さを判断する基準や似合う髪型も紹介
前髪が薄いと悩む男性は多いのではないでしょうか。髪をかき上げた際に生え際に産毛が目立つと「将来はげるのではないか」と不安になる男性もいます。 しかし、前髪が薄いと悩む男性の中には、何が原因でどう対策すべきかわからない方もいるでしょう。本記...