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美肌やダイエット効果など、美容に良い飲み物のイメージが強い豆乳ですが、髪の毛の健康にも効果が見込めることをご存知でしょうか？ 豆乳は女性ホルモンと似たはたらきを持つ成分が含まれており、薄毛の原因となる男性ホルモンのはたらきを抑え、抜け毛を...

髪の毛が細かったりボリュームがなかったりして、スタイリングが決まりにくいと感じていませんか？ 髪の毛が細いのは、遺伝（生まれつき）や加齢、ストレス、生活習慣の乱れなどが原因です。場合によっては、適切な対策を打つことで症状を改善できます。 ...

頭皮には皮脂腺や汗腺が多く分布し、健康状態によって色が変わる可能性があります。 例えば皮脂が過剰に分泌され細菌が繁殖すると、頭皮が赤みを帯びやすくなります。 頭皮の健康状態は色から判断できるケースが多いため、こまめにチェックしましょう。 本...

年齢を重ねるごとに薄毛に悩む方が増えやすいです。 AGAの場合、20代での発症率がおよそ10%に対し、50代以降は40%以上と高くなる傾向にあります。 また、一般的に年齢を重ねると毛母細胞が衰えたり死滅したりするため、薄毛が発症しやすくなります。 抜け...

抜け毛はだれにでも見られる生理現象の一種です。1日に50本から100本程度の抜け毛であれば、過度に心配する必要はありません。 しかし、以前に比べて抜け毛の量が増え、不安になる方もいるでしょう。 抜け毛が目立つようになる原因は人によりさまざまなた...

「夏の暑さや湿気で抜け毛が増えた気がする」と悩む方もいるでしょう。夏は身体にとって過酷な季節であり、頭皮や髪もダメージを受けやすい時期です。 夏の薄毛の原因は暑さや湿気のほか、紫外線、エアコンの乾燥、海水浴などがあります。 本記事では、夏...

こめかみの髪の毛が薄くなってきたとお悩みの方もいるでしょう。 実は、こめかみの薄毛は原因によって改善できる可能性があります。生活習慣の乱れやストレスが原因の場合は、適切なケアで髪の毛を取り戻せるかもしれません。 しかし、セルフケアでの改善...

抜け毛の増加が気になる場合、髪の毛の成長に必要な栄養が不足している可能性があります。 成長に必須の栄養素が不足すると髪の毛が細くなったり、ハリやコシがなくなったりする場合もあるので要注意です。 本記事では、抜け毛を予防・改善するために必要...

自身のつむじに違和感を覚え、薄毛の不安を感じている方もいるでしょう。 実際に、つむじとつむじはげの境目がわからず悩んでいる方も一定数います。 正常なつむじには特徴がありますが、該当しない場合はつむじはげが進行している可能性があります。 その...

睡眠と薄毛の関係は密接につながっており、質の高い睡眠をとることで薄毛が改善する可能性があります。 睡眠不足が薄毛を進行させるメカニズムを知り、睡眠の質を改善することで薄毛の悩みが減る方もいるでしょう。 本記事では、睡眠不足が薄毛に与える影...

「最近抜け毛が増えた気がするけど、もしかしてストレスのせい？」「ストレスと抜け毛って関係ある？」このような疑問を抱えている方もいらっしゃるでしょう。 結論、ストレスは抜け毛の原因の一つです。ストレスの影響でホルモンバランスや自律神経が乱れ...

髪の毛を洗った時やとかした時に、多くの髪の毛が抜けて不安に感じた方もいるでしょう。 髪の毛は一日に50本〜100本抜けるため、正常でも髪の毛は日頃から一定数は抜け落ちます。 しかし、自身の抜け毛の量が正常か異常か心配な方もいるでしょう。 脱毛症...